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October 11 澳洲行记1－墨尔本半程马拉松 1hr58min18sen第一次跑20公里以上，出发前给自己定的目标是跑进2小时，当跑进板球场（MCG：Melbourne Cricket Ground）冲过终点的那一霎那，看到计时牌显示1小时58分18秒，疲劳和肌肉的酸痛一扫耳光，成绩还不赖：）
今年是墨尔本第32届马拉松，2万多人参加，有全程马拉松（42.195km），半程(21.1km)，轮椅马拉松，10km和5km。9月刚到澳洲时错过了悉尼的马拉松，当得知10月11日在墨尔本也会举行，算算自己的行程，便马上报了名，半程105澳币，马拉松筹集的款项除去正常的运作费用外，都捐献给了一个公益组织。
随后，便是断断续续的训练，2周在跑步机上跑了3，4次，基本水平是脉搏168左右，10.5-11km/hr的速度跑40分钟，超过40分钟就实在不想跑了，太枯燥，而12km/hr的速度又坚持不了半小时以上。
上周因避签的缘故，从悉尼飞吉隆坡，停留一晚又返回悉尼，别说锻炼了，连正常的生活都保障不了。
前一天写完博客，喝了些红酒，11点上床睡觉，2点半醒一次，闹钟响起时已是6：30了，太阳已经出来，我也好久没有起这么早过了（通宵失眠除外）。
吃了蛋糕，豆奶，西红柿，还自己煎了2个荷包蛋，后来证明吃得有点晚，有点多，刚起跑时肚子疼。
早上的墨尔本还是很凉，我浑身没脂肪，还是穿了长衣长裤出门，到了起跑点差不多7：30，10km的队伍正在出发。
琢磨了一下，还是决定不带相机和眼镜，和衣服一起塞到包里，仍在路边了，澳洲终究民风纯朴，问题应该不大。
8点整，我们9000多人的半程马拉松队伍出发了，全程我的速度基本均匀，每个水站都会喝水，前1个小时基本都是别人超过我，后1小时我也超过不少人，心肺良好，就是肌肉持久酸痛。
在周遭的人群里，没有人认识我，我也不认识任何人，虽然澳洲是一个移民国家，但人群里白人还是占到了绝对数量，很多老人，尤其是当我跑完，看到还在为全程马拉松的终点奋进的老人时，虽然其步履已开始蹒跚，但那种坚持和对生活的热爱，还是给初春的墨尔本心头带来了阵阵暖意，让我感到没那么孤独。
回到出发点，相机安然在那，方才拿出拍了几张照：
 脖子上已挂着完成者的奖牌了
 不少推着童车的年轻父母
 白方苍苍的老者最让人动容
 一路的水站都是随喝随扔
Luke in Melbourne
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